食物的奖赏
生病的时候，假使还有一点食欲，你最想吃些什么？
我最想吃的，是一碗皮蛋瘦肉粥。
每个人总会在脆弱的时刻想念一种食物，那通常不是什么珍馐百味，而是最普通不过的东西。
连续几天发烧，还有回杂志社赶工，整天没吃过东西，只想吃粥，问同事：“这附近有什么地方可以吃到皮蛋瘦肉粥？”大家茫然了一会儿，才想起附近有一家粥店。我知道那家粥店，那是买油条和肠粉的粥店，这些地方卖的通常是挺仔粥和牛肉粥，没有我很想吃的那种煮了大半天的老火粥。我宁愿不吃。然后有人说，最就近的一家粥店要坐计程车去。这么遥远，我哪里还有气力？
每次不舒服的时候，蜷缩在床上，心里总是幻想着要是现在有一碗皮蛋瘦肉粥便好了。我不要鸡粥，也不要什么鲍鱼粥和虾球粥。我平常不爱吃猪肉，只有这个时候才怀念瘦肉、皮蛋和粥结合的美味。有时我比较幸运，终于吃到一碗皮蛋瘦肉粥，有时是别人买来给我。
一碗从小吃到大的粥，好象是病中的奖赏。在平常的日子，我会遗忘了它的滋味。人一生病，就有借口变回小孩子了，就可以任性了。帮我买一碗皮蛋瘦肉粥吧！皮蛋要溏心、粥底要稠厚、瘦肉要咸一点，走葱。
一只低飞的鸡
你有没有想过自己到底是一只高飞的鹰还是一只低飞的鸡？
已故耶酥会神父和心理学家AnthonydeMello在他的名著《TheSongoftheBird》里讲述一个感人的小故事：
一个男人发现了一枚鹰蛋，他将蛋放在农场谷仓的一个鸡窝里。雏鹰破壳而出，跟一群小鸡一起长大。这只雏鹰以为自己是小鸡，它也像其他小鸡一样，抓地上的虫来吃，咯咯地叫，用力拍着翅膀低飞。
许多年过去了，这只鹰已经很老了。一天，它抬起头，发现一只壮丽的鸟在它头顶那片万里无云的天空飞过。那只鸟拍动着金黄色的强壮的翅膀在天际优美地滑翔。老鹰仰望天空，充满敬畏地问：“它是谁？”
它旁边的鸡说：“那是鹰，是众鸟之王，它是属于天空的，而我们是属于陆地的——我们是鸡。”于是，这只老鹰终其一生，直到死的那一天，也是一只鸡。它一直以为自己是鸡。
这个故事说，我们是可以比原来好一点的，只是，我们常常被很多东西困着，以为这是自己的命运，以为世事就是这样。我们以为自己不会飞，于是便真的不会飞了。人要了解自己是什么，勇于开放心灵，才能够自由飞翔。
你是可以好一点的。下一次，当你沮丧和失意，当你失去自信和怀疑自己的时候，不要气馁，试着拍翼高飞吧！说不定你可以。
今天的礼物
偶尔会有读者来信问我：“你书上写的那句话是什么意思呢？”“那段情节是不是还有别的意思？”
怎样说呢？有时候，有些事情是不必解释的，尤其是文章里的事。
那天收到一个女孩的电邮，她写道：“你说‘片刻已是永恒’，我不明白。”
我已忘了这一句写在哪里。
在一刻里发生的事情，永远留在记忆里，不也是一种永恒吗？
人生里，有许多可堪回味、无法割舍的片刻。这些片刻，构成了过去，也塑造了将来。
对于值得留恋的事，此刻就是永恒。
此刻，也是过去。当下的一切，都是过去的果。
每一个此刻，都在消逝，你有没有错过当下？
越南籍的释一行禅师有一句名言：
Yesterdaywashistory
Tomorrowwillbeamystery.
Presentisgift.
此刻，是一份礼物。所有人都喜欢收到礼物，我们却常常遗忘了这一份每天都会收到的礼物。
你是否都在缅怀过去和憧憬将来，而把礼物搁在一旁？
你是否总是想忘记此刻？
你渴望得到什么？
有人问：“你最渴望得到什么？”
那要看在什么年纪啊。
小时候，我渴望长大。
长大后，我渴望不要长大。
后来，我渴望爱情。得到之后，我重又发现，我所追求的爱情，也许是不存在的。
这一刻，我渴望快乐，只要快乐就好了。
将来，我渴望无求。
人若能无求，就很写意了。
无求是物质和心灵的无求。有足够过生活的金钱，不需要营营役役，不需要勉强去做自己不喜欢的事，那是物质的无求。物质无求，心灵也就无求了。人到无求，智慧便会增长，胸怀也不同了。将来的将来，我渴望潇洒。
人总是把自己做不到的事经常挂在嘴边，放不下的人常说要放下，心胸狭窄的人常说要豁达。我们渴望无求和潇洒，也许是因为知道自己距离那个境界还是太遥远了。
我不要善良
像我这种人，有时是很吃亏的，样子好象很恶，其实一点攻击力也没有。被人欺负的时候，也不懂得报仇，甚至没想过要报仇。
我有位朋友，他对朋友非常好，对仇人心狠手辣。他的嘴巴要多刻薄有多刻薄，你得罪了他，不会有好日子过，他是一辈子记仇的。
我多么渴望自己也有一张异常刻薄的嘴巴。刻薄有什么不好呢？可以用来奚落你讨厌的人。况且，拥有不代表要使用。我刻薄，但我只对某些人刻薄。
我也多么渴望自己有仇必报。这样的话，没有人敢得罪我。可是，有仇必报，也得有几个条件：
一、你有才有势；
二、你不介意撕破脸；
三、你享受报仇；
四、你没有什么可以失去；
五、你是疯子。
除了第五个条件我不敢肯定没有之外，头四个条件我都没有。
从前有位朋友，个性很温婉，样子也很柔弱。然而，有一次，我看见她发脾气，一刹那之间，她由一只小白兔变成一只母老虎。从此之后，没有人敢得罪她。原来，在那温柔的外表底下，是异常凶悍的个性。
我多么渴望自己也能够这样，而不是现在这个样子。真的，善良有时是一种软弱。
朋友的衬托
成长的过程中，你遇到过这种朋友吗？她和你在一起，只是为了凸显自己的美好。
我有过这样一位朋友。一天放学后，我们一起去买书包，她忽然跟我说：“将来我结婚，你要当我的伴娘。”
我还来不及高兴，她便接着说：“因为伴娘不可以比新娘漂亮。”
有一年，一个我们都认识的男孩子对我有好感。她对我说：“他会不会假意喜欢你，其实是想接近我？”
当我们和她男朋友三个人在海滩上晒日光浴的时候，她会悄声问她男朋友：“我的身材是不是比她好？”
我不知道那个时候我是怎么忍受她的，而我们的确做了很多年好朋友。也许，我并没那么伟大，我也用她来显示自己的美好：我读书的成绩比她优秀。而且，我在爱情方面比她有品味。她喜欢的男人都很糟糕，我没一个看得上眼。
人长大之后，不会再那么无聊，去找一个朋友来凸显自己的美好。假使你只有一群用来凸显你的朋友，那么多么可悲的事？
我们不需要找个无辜的人来衬托自己，我们根本不需要用任何手法去突出自己。一段不平等的友情，算不上友情。
我们喜欢一个朋友或爱上一个异性，是希望得到平等的对待。如果我找一些只能凸显我的朋友，我永远也不会有进步。
朋友，不要失意
当你受到伤害和攻击的时候，你的好朋友竟然没有一句慰问，没有片言只字的关心，也没有为你说句公道话，你才发现，你在他的心中，并不是一个重要的朋友。你并不怪他，可是，碍于自尊，你也不会再把他当作好朋友了。
当道理在你这一边，你的朋友为了私利，竟然不由分说把你痛骂一顿。你哭着问：“你是我朋友吗？”换来的却只是冷冷的回答。你知道，这个人也不是你的好朋友。你用过去的友情原谅了他，但是，你们不会有以后，这是你的自尊。