也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是
“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。”
这么令人信服的话，谁会不相信呢？开始我也是这样认为的，直到一次恐怖的经历。
那是在高三，我租房子在外面住，一天中午，我睡着午觉，感觉被压了，我开始以为只是一次平常的鬼压床，也就是睡麻木了，身体不听使唤了。
可是我感觉身上有东西，开始以为是幻觉，然后费劲的睁开眼就看到自己身上坐了个穿白色衣服的人。
我一开始以为是邻居，也是我的同学，他坐在我身上，刚想骂他有病，就想起来自己已经反锁门了，而且窗户有防盗网，不可能有人进来。
当时毛都炸了，最令人恐惧的是我的头不受控制的从正对房顶硬生生扭头偏右。我费劲转回来，又被硬生生掰过去。
心里面是又气又怕，然后呆了差不多十几分钟那个东西才消失，刚一消失，身体就能控制了，然后就破口大骂。
然后打电话叫我妈给我带桃树枝条以及其他物品，然后就再也没有过那样了。
那次经历和平常的不一样，这两者的最大差别就是，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数几个地方能出力。真的被压时是，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，甚至可以爬起来（只是会被压回）。所以心理因素是突然你就全身都能动了，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，甚至手脚都能动，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。
当然，那次经历也可能是我的幻觉，科学上讲其原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
所以大家还是好好休息，合理安排作息，防止此类事件的发生。